Kad bih u jednoj rečenici trebao da odgovorim zašto je Les Mills pravi izbor, kad želite da gradite uspješnu fitnes...

Zašto ne istrajemo u vježbanju?  Obeshrabreni smo i lako gubimo motivaciju. Znamo šta želimo da postignemo, ali nam...

Mijenjanje ustaljenih navika je prilično veliki izazov za svakog pojedinca.  Svaka promjena dolazi polako,a ključan...

Početkom V vijeka prije nove ere, grčki ljekar Hipokrat, poznat kao otac medicine je zapisao: ‘Trljanjem se može...

Od momenta kada je Dom Revolucije primio svoje prve stanare, potrudili smo da živimo na krilima poruke CIJELI GRAD...

Tokom svog višegodišnjeg rada u teretani, u ulozi vježbača ili instruktora, susreo sam se sa raznim predrasudama koje...