Kako saznati koji je pravi put? Kako do jasnih smjernica? Dijagnostika daje odgovor. Informacije koje ćete dobiti o...
CITY FITNESS BLOG
Šta smo postigli u 2020?
Dragi prijatelji, Iza nas je jedna godina koju je najjednostavnije nazvati “teškom”. Svi smo osjetili nemoć nad...
Zašto je Les Mills pravi izbor kad želite da gradite uspješnu fitnes karijeru? Milan Ivetić
Kad bih u jednoj rečenici trebao da odgovorim zašto je Les Mills pravi izbor, kad želite da gradite uspješnu fitnes...
DIJAGNOSTIKA MODA ILI POTREBA
Zašto ne istrajemo u vježbanju? Obeshrabreni smo i lako gubimo motivaciju. Znamo šta želimo da postignemo, ali nam...
Promjena, stvar izbora.
Mijenjanje ustaljenih navika je prilično veliki izazov za svakog pojedinca. Svaka promjena dolazi polako,a ključan...
Intervju sa fizioterapeutom Ivanom Kovačević
Početkom V vijeka prije nove ere, grčki ljekar Hipokrat, poznat kao otac medicine je zapisao: ‘Trljanjem se može...
Priče o vježbačima: Ibrahim Al Hadidi
Od momenta kada je Dom Revolucije primio svoje prve stanare, potrudili smo da živimo na krilima poruke CIJELI GRAD...
Najčešće zablude tokom treninga u teretani
Tokom svog višegodišnjeg rada u teretani, u ulozi vježbača ili instruktora, susreo sam se sa raznim predrasudama koje...